Vi går inte på någon begravning

 
Vi går inte på någon begravning
men vi säger ändå adjö
 
Före och efter
smyger vi in 
Gör dig i ordnig
och lägger dig till rätta 
med händerna synliga
att nu har de kommit i hamn
 
Sedan blåser vi ut ljuset
och sätter bandet runt din hand
Berättar hur många år på jorden
du har funnits
och vad du har för namn
 
Vi går inte på någon begravning
men vi har ändå knytit ett band
utan ord har vi skrivit
Tack för förtroendet
att gå sista biten med dig fram
 

Deppig läsning om depression

 

 Alltid förföljd av stenåldersmänniskan

och kanske det även inkluderar frågan:

Varför?

Varför får vi människor depressioner i ett sammanhang där vi har det bra?

 

 

Brist på ämnet Serotonin,

ja visst

men varför?

 

 

Rangteorin är en teori om hur evolutionen fått depression hos människor att uppstå. Enligt denna teori gynnar depression spridningen av vissa gener. Det är en anpassning till att man förlorat sin sociala status och samtidigt även tron på att kunna återvinna den. En besegrad individ har en strategi som misslyckats och behöver anpassa sitt beteende för att öka sina chanser att överleva. Det naturliga urvalet har tagit fram depression som ett sätt att få oss att acceptera en underordnad roll. Vinsten av en depression är att förhindra att en förlorare förlorar ännu mera i en konflikt.

När en individ håller på att förlora en social konflikt så startar ett beteendeprogram som får individen att sluta tävla och sänka sina ambitioner. Denna process är ofrivillig och resulterar i energiförlust, nedstämdhet, sömnstörningar, dålig aptit, och förlust av självförtroende, vilket är typiska symptom vid depression. De yttre symtomen på depression (ansiktsuttryck, ihållande gråt, etc.) signalerar till andra att förloraren inte duger i konkurrensen, och det avskräcker också andra från att försöka återställa förlorarens sociala status.

 

 

Att acceptera en lägre status hade en viktig funktion i ett stenålderssamhälle: det ökar överlevnadschanserna för den enskilde individen (egentligen dennes gener) genom att ge skydd mot fientliga stammar, behålla tillgång till mat och till gemenskap. Att anpassa sig till en lägre rang ger två fördelar: dels ser depressionen till att förloraren verkligen ger upp och inte försöker göra en "comeback", dels blir vinnaren försäkrad om att förloraren verkligen har gett upp, så att konflikten upphör utan ytterligare våld mot förloraren. Den sociala ordningen blir då återställd.[39]

  1. ^ Evolutionary Psychiatry: A New Beginning. 2000. ISBN 0-415-21978-7
  2. Från sidan: http://sv.wikipedia.org/wiki/Serotonin

 

 
 
 
 Men misströsta inte kära människa.
Det finns andra sammanhang där du kan få vara den du är utan att bli en förlorare
och vill du inte byta miljö 
så kan du både "dopa dig" med lite Serotonin
och träna för rond två.
Den andra ronden som du har alla möjligheter att vinna
med eller utan knock out.

Tror du på Gud?

 
Jag är 18 år och jobbar som skötare på en låst geropsykiatrisk avdelning.
 
En utredningsavdelning för äldre människor.
En avdelning där personalen har till uppgift att iaktaga och ställa frågor.
En avdelning som har till uppgift att sätta diagnos.
Mitt första "riktiga" jobb.
 
Tror du på Gud?
Ingen fråga som jag ställer utan som jag får av patienten som jag ska hjälpa upp på morgonen.
Tror jag på Gud?
Jag känner mig ställd mot väggen och jag vet inte vad jag ska svara.
Blir tyst.
Hör sedan:
Du behöver inte svara. Jag ser att du tror på Gud.
 
 
Så skönt att någon annan kan svara,
när man inte kan svaret själv.
Så därför vet jag nu: Jag tror på Gud. 
 
 
Och när vännen säger att hon vägrar tro på att det finns en Gud kan jag svara att Gud finns visst. Det har nämligen en liten gumma intagen på en låst psykiatrisk utredningsavdelning sagt till mig och jag tror på henne.
Hon som både kunde ställa frågor och svara på dem när jag själv var mållös.
 

Januari börjar året

Januari börjar året.
 
 
Februari kommer näst.

 
Mars, april har knopp i håret.
 
 
Maj och juni blommar mest.
 
 
 
 
 
Juli augusti och september
härlig sommar är det då
 
 
men oktober och november och december äro grå
 

Och det trodde du kanske på?
 

 

Time out

 
Vilken väg ska jag välja?
För jag måste välja förstår jag när tiden inte räcker till.
Har bredvid mig mina noveller, både dem som är skrivna och dem som ännu inte kommit ut från hjärnan.
Men dem står där och väntar för det är mycket lättare att blogga och fokus ligger varje vecka på nästa inlägg.
Därför väljer jag nu att ta en så kallad time out från Exsisto.
 
 
Men det är inte bara novellerna som ska få ta plats det här året. Det ska även de låtar som började med en text på ett papper och som har fått musik tackvare kollegan och vännen.
 
 
Låtarna är som mina barn, alla olika med olika förutsättningar och de behöver hjälp för att komma ut i världen.
Även det tar tid, att hjälpa dem att komma fram till de rätta personerna.
Allt detta för att jag vill att du som jag ska få lyssna på musik som gör en glad eller tröstad när livet just är livet.
 
 
Naturligtvis hoppas jag att ni ska sakna fredagsinläggen, men som tröst har jag kvar Bara lilla ja som ni kan komma till när ni vill.
Och räcker inte det så kan man alltid gå tillbaka och läsa tidigare inlägg. 
Hoppas att du har lika dåligt minne som jag. Tänkte nämligen: Har jag skrivit allt det här? 
Det har blivit 57 inlägg på ca ett år. Det betyder att jag är en lyckligt lottad person som kunnat prioritera bort det som inte känts lika viktigt som att skriva och som att ge mina läsare något nytt på bloggen.
 
Tack....
 
men glöm inte att tanken är en time out.
Om jag nu klarar det, för det här är det roligaste som finns.
 
och Kram
 
 
 
BakoMat
 Livets bröd är en skorpa (nov 2011)
 Ljugarbröd eller morotsbröd (nov 2011)
 Makroner på makaroner (dec 2011)
 Nu ska det bli andra bullar (jan 2012)
 Bloggskolan eller köttbulleskolan (april 2012)
 Nycklar till minnet (juni 2012)
 
 
 
 
 
 
 Dem olika vägarna bort från suget (sep 2012)
 
 Smörgåstårtan som måste vara god (dec 2012)
 Nässlan, en räddare vid vägen (maj 2012)
 
StickoVirk
 Jag är en garnoholick och stickolist (mars 2012)
 Det är smart att vara virkurell när man ska vara kulturell (mars 2012)
 På rät kurs framåt (maj 2012)
 Bara göra om och omoch om igen (juni 2012)
 Var det mormorsrutan eller granny squares som var först? (sep 2012)
 Varm i november och snart i december (nov 2012)
 
DiktavVikt
 Nobel får snart möta Tranströmer (dec 2011)
 Bakom löv som faller (nov 2011)
 Jag är död men du lever (dec 2011)
 Först när jag inte kan, vet jag vad ordet frihet är (juli 2012)
 Lyrik à la sonett på blankvers (jan 2012)
 Att hitta något annat (juni 2012)
 På eget spår (feb 2012)
 På väg bort och på vägtill (mars 2012)
KlokavBok
 Medan segern firades (dec 2011)
 Familjebygget (feb 2012)
 En kod från Elsa Beskow (mars2012)
 Fotboll är allt? (maj 2012)
 Att vara här där jag är och inte där jag inte är (aug 2012)
 
KommaHem
 Se på mig (nov 2011)
 Vart jag mi i världen vänder står ett gammalt skåp och sänder; Här är mitt liv (dec 2011)
 Jag är en sypall (jan 2012)
 Pricken över i´t (feb 2012)
 Snygg, stark och klädd för blåsväder (maj 2012)
 
TextavTänkt
 Varför heter bloggen Ex-sisto? (nov 2011)
 Agent SSk med rätt att lindra lidande (nov 2011)
 Varför just jag? (dec 2011)
 Jab jab upercut (jan 2012)
 Att träna psyket (feb 2012 
 Bara en fågel? (mars 2012)
 Bortjagad (mars 2012)
 Legenden som ska få dig att tänka: Vad kan jag göra? (april 2012)
 Trappan som tar dig upp till dig själv (april 2012)
 Att brinna i elden (april 2012)
 Förförd av treanglar (juni 2012)
 Att vara ett blåbär med eller utan blåbärsrensningsmaskin (sept 2012)
 Att se sitt mål (sep 2012)
 Att vara intelligent på mer än ett sätt (okt 2012)
 Var för dig din tavla? (okt 2012)
 Håll i, håll om, håll tyst (okt 2012) 
 På väg (okt 2012)
 Att andas (okt 2012)
 Dag för dag, blad för blad, sten för sten (nov 2012)
 Att hitta nyckeln till mitt bästa jag (nov 2012)
 Tomten i fönstret (dec 2012)
 Tänkt av text (dec 2012)
 När Gud hittade fram till människorna genom terapin (jan 2013)
 Bara ett skal (nov 2012)
 
 
 
 

Hälsningar från djupet

Det var en gång en skriverska som hade ambitionen att publicera ett nytt blogginlägg varje fredag. Oavsett hur veckan i övrigt såg ut så visste hon att bara man vill så går det, vilket det också gjorde tills det blev vecka 28 och fredagen den 13:e. Men vad gjorde det att det var fredagen den 13:e om hon inte trodde på skrock, det räckte med att tänka vill man så går det och fredagen tar inte slut förän kl. 24:00. Men hon glömde en faktor, nämligen uppkopplingen till internet och att bilderna som hon skulle använda sig av inte alls skulle vara hemma utan följde med barnen som tog med sig datorn till landet. Och när klockan blev 22:30 så sa förnuftet stopp. Bättre ett krachat inlägg än en krachad hjärna. Tvungen att tänka ut en ny strategi för att inte känna mig som en förlorare. Det blir en time out tills sommaren är över. Vinkar och vidarbefodrar en hälsning och ett tack till er alla som varit nyfikna och läst mina inlägg. 
 
 
Ps. Bilden visar inte verkligheten. Jag har inte slängt mig i Fångös gruvhål och återuppstått som spöke. Jag har bara speglat mig i djupet, som man kan känna när ingenting går som man vill. Nya bilder och nya texter efter sommaren, till dess välkommen till mina första inlägg eller till systerbloggen www.baralillaja.blogspot.com 
Kram från skriverskan

Pricken över i´t?

Kreativitetsgymet är öppet
onsdagar och lördagar.
 


Hjärnan måste vara utvilad,
annars är det ingen idé att gå in.



Man vet inte i förväg vad ett pass kostar
men det kan räcka med några tior.


Hittar ett kakfat.



Men varför ett kakfat när man kan få ett tårtfat?


Hittar inga fötter men det gör ingenting.



En mugg kan fungera som fotprotes.


Kommer hem med fynden,



Men kreativitetspasset är inte slut.


Superlim! 

 

Klar?



Trodde att min kreativitet var vältränad.
Måste kunna bättre! 



Något saknas!


En kaka? Nej en tårta!

 

En sockerkaka på ett tårtfat blir alltid en tårta!


Det var kanske det som behövdes för att få dit pricken över
i´t? 


(eller prickarna)


Bakom löv som faller

  


Du får din dödsdom
och du förstår att dina dagar är räknade
Du ser att träden avlövas
och du förstår att fler än du ska dö
Det finns ett namn
som talar om för alla att nu är tiden kort
Höstdagjämning eller Brytpunkt



Vi vill alla ha, bara lite till
Får flytta fram klockan en timma
Lite dispens, men tiden kommer ändå ikapp oss

Mörkret tar plats och dagarna blir kortare
Men mörkret gör att att du ser ljuset mycket tydligare
Helt plötsligt visar livet alla sina färger
Eller har du gått igenom livet utan att se?

  


   

Men du ser
Ser naturen i sin prakt
med vetskap om att du också kommer att förlora din kraft
 


Men du känner dig inte förlorad
för du vet att bakom löv som faller
finns det alltid under knopp
och för att visa att det finns hopp,
hoppar jag

 


Varför heter bloggen Ex-sisto MammaMia?

Existens betyder tillvaro, finnas till (jag, mamma Mia). Ordet kommer från det latinska verbet
ex-sisto som betyder spira, växa fram, träda fram, komma fram, bryta fram, resa sig, dyka upp, visa sig, vara sedd.
Nu vet du varför bloggen heter: EX-SISTO MAMMA MIA



RSS 2.0